气质，是从身体里渐渐长出来的

凯特王妃说:“你不能让他的眼光在你身上停留60秒的时间，那末又怎能让他在你身旁停留60年的时间呢？”

这是1个塑胶脸膨胀的时期，漂亮的脸蛋多到数不清，但是都美的千篇1律。你可以很漂亮，很多人追捧，但是能保持几年呢？

今天看到1篇川端康成的文章，感叹少女不再是少女，但是每一个人都会老啊，那年级大了，容颜老了，就该被抛弃了？谁都希望青春永驻，年轻靠容颜，老了靠气质，也能够风韵犹存。

如果你现在有张人人羡慕的脸蛋，请不要把这个当作集万千宠爱于1身的筹马。丰富内在世界，严于律己，紧致身材，她会让你愈来愈有味道。

“你很漂亮”“你很有气质”我选择后者。充实自己永久不会晚，不管你是谁，在哪一个年龄阶段。

“他和我说了几句话，问了我的年岁，他取出1个嵌珠子的精致的怀表，时针正指着1点3刻，问我话：’你会说英国话，英国1点3刻怎样说？’我非常淘气地用中国话说：’英国话不说万科员工工作服
1点3刻，说两点差1刻。’ ”

€€€€ 裕容龄《清宫锁记》

裕容龄：

生于富贵，擅长宫庭，中国近现代舞蹈史上第1个学习欧美和日本舞蹈的中国人，被誉为“胡蝶舞后”，也是唯逐一个曾亲身向现代舞蹈家鼻祖伊莎多拉€€邓肯学习过3年舞蹈的中国人。

先前看过1个视频 东方“胡蝶舞后”裕容龄，记忆特别深入，被她的勇气，执着，晚年的气质折服。想更多的了解她，可以看1下视频。

容龄的父亲叫裕庚为外交大臣，汉军正白旗人，清代驻法公使（1895年），据现有资料，他有5个孩子，3儿2女，大女儿德龄，2女儿容龄。裕容龄是第5位孩子，由于裕庚的身份，出使于各国，容龄自小就在多元文化中成长。

3儿2女

裕容龄（右5）及裕庚全家在巴黎郊区森林咖啡馆和途经巴黎的贝子载振（庆王长子，右4）的合影，摄影裕勋龄。

从小就表现出对舞蹈的敏感和天赋，清代宫庭的乐舞，除满族的乐舞还收录了邻国的乐舞，大概是童年潜移默化的生活赋予了他对舞蹈的敏感和天赋。

1895年，7岁随同父亲去了日本，接触了日本的舞蹈，在1次晚宴上看到了当地的日本传统舞蹈，特别想学，但是怕父亲不让，小容龄趁父母不在就家里帮工的日本女仆学传统的日本舞蹈，第1支学会的舞蹈叫《鹤龟舞》，到了第2次晚宴表演了《鹤龟舞》大受赞美。但是客人离开，父亲大怒，约法3章，可以学舞蹈，但是不可以表演，仅仅通过舞蹈去了解当地的文化，因而父亲请到了当光阴本最好的传统舞大师教姐妹容龄和德龄舞蹈。

1895年，随父亲来到法国巴黎，读女子学校，接受欧洲的文化，戏剧，音乐，舞蹈。并且碰到了“现代舞之母“”邓肯，和姐姐在邓肯门下学习了3年多时间。3年的学习令容龄的肢体语言更加调和优美，柔软却极具韧性，邓肯更放心肠推荐她担负自己所编希腊神话剧目的主角。

1902年，裕容龄公然出演舞剧《希腊舞》和《玫瑰与胡蝶》。

希腊舞

《玫瑰与胡蝶》

1904年回国后，慈禧因大量缺人，召集精通英语，日语，法语容龄母女3人为其御前女官，打点应酬女外宾事宜如外事翻译等。由此，容龄将“足尖舞”引入中国，其实就是芭蕾舞，开启了她作为宫庭舞者的身份。后来自己写的《清宫锁记》更是记载了在宫庭的生活。

1给工厂采购工作服
904年端五节前1天给所有人展现了3个作品《西班牙舞》《如意舞》《希腊舞》。

《如意舞》

《荷花仙子舞》、《扇子舞》、《观音舞》、《菩萨舞》、《如意舞》、《剑舞》等结合了异国风情的传统舞蹈均由她在这期间编排。《扇子舞》源于汉族，身为满族人的她在表演时亦是1身汉族装束；《菩萨舞》参靠佛教中观音大士的样子，莲花、佛光等元素都利用其中。

《扇子舞与剑舞》

1电厂的冬季工作服
907年，父亲裕庚重病，容龄与母亲为前往上海照顾他，离任出宫。不久后，裕庚去世，但她们再没返回宫庭生活。清王朝统治被颠覆后，裕容龄于北洋政府任职女礼官，热情投入公益事业。

1912年嫁给北洋政府国务总理唐绍仪的侄子唐潮宝，为郊区农民、善士等带来鼓舞。

文化大革命，容龄被视作“封建余孽”，双腿遭击打至骨裂，家中被抄。当那些具有皇家风范的家具被抄走时，她倒乐观地说：“我也想通了，我保存那末多财物有甚么用，好比说我每晚只能睡1张床，多的床也无用，随他们拿吧。”

晚年写下《清宫锁记》，举手投足的优雅与从容的气质是从她身体里1点1点长出来的。随着时间的沉淀愈发清晰。

金庸曾说：“西施怎样美丽，谁也没见过，我想她应当像夏梦才名副其实。”相传黄蓉、小龙女、王语嫣等均有夏梦的影子。

夏梦：

去年冬季边健身旁翻着电视，找不到甚么可以看了，翻到《鲁豫有约》，虽然不认识夏梦，但是早就被她的气质吸引过去了，看了1遍又1遍。被称为中国的“奥黛丽赫本”

许鞍华说：“夏梦的智慧比美貌更出众”

刘德华：“是在我生命不能忘记的1个贵人，她选择了我，改变了我的命运，看她的1生如电影般传奇，照亮了银幕前后！”

她是著名电影演员、制片人，她1生事业光辉，代表了50⑹0年代的香港电影历史，但是真正为今人脍炙人口，津津乐道的，莫过于她是武侠小说大师金庸先生1生挚爱的梦中情人。著名导演岑范亦为她毕生不娶。

与陈思思、石慧并成为“长城3公主”，陈思思和石慧也有许多故事，感兴趣的小火伴可以自己找资料。

听说在60年代的上海滩，人们为了看她主演的电影，不惜排上3天3夜的队。

如此美人1生端庄，从无绯闻，更有才情加持，做影人她当红不让，做制片人更是慧眼识珠，开办电影公司监制了3部影片，捧红了长盛不衰的天王刘德华，诚然是美貌与智慧的化身。

1933年夏梦诞生于上海1个文艺之家，原名杨€€。父母都爱好戏曲，从小遭到家庭熏陶，京剧、歌剧都能琅琅上口。

夏梦的少女时期在老上海浓重的艺术氛围中度过。6岁时参加《大陆报》举行的“上海儿童摄影比赛”，取得冠军。

小时候的夏梦

1947年，她随家人迁居香港，与mm杨洁考进玛利诺修院学校继续求学。她写1手好字与好文，还热中戏剧表演，尤爱莎士比亚的作品，在校期间参演了《圣女贞德》等舞台剧。

夏梦从小就喜欢运动，中学时参加过全校篮球班际比赛，到了“长城”，为了留指甲，放弃篮球，但仍旧不放弃运动，请了1位教练学网球。

1950年，经过毛妹的穿针引线，杨€€被香港长城公司负责人袁仰安相中并获邀加盟。开始使用“夏梦”作为艺名，其灵感来自莎翁著作《仲夏夜之梦》，同时也因她在当年夏天加入长城，有着冀其梦想成真之含义。

1951年，初出茅庐的夏梦便被导演李萍倩起用，与韩非主演其荧幕的处女作《禁婚记》，夏梦在片中饰演女主角杨霞芝，该片1举取得当年的国语港片票房冠军，并蜚声新加坡、泰国和越南。

禁婚记

尔后，《娘惹》、《白天梦》、《孽海花》等，夏梦主演了近40部影片，红遍香江、南洋。

娘惹

日出

新寡

夏梦22岁时与林葆诚结婚，林葆诚是圣约翰大学毕业生，从事商业。对艺术有着浓厚的兴趣，婚后他其实不反对夏梦继续从影，在事业上也给了夏梦1些帮助，比如选剧本，探讨剧中人物的个性，他们相处几10年，彼此相互信任。

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关于金庸，岑范和夏梦的故事几句话说不清楚，想要了解，戳以上的链接。

晚年的夏梦居住在香港半山，夏梦身在北京的mm杨洁，常常飞到香港陪伴夏梦，偶尔看看电视，出门会会老友，阿彩自青年便照顾夏梦1家人已有50多年了，比夏梦大两岁，她1生未嫁，夏梦就是她全部的事业。

1个人主要的就是，不要气馁。你1定要有1个希望，并且有信心、乐观，朝着那个希望走。如果，你觉得没有希望了，那你就消除武装了

€€€€郑念

第1次认识她，是1张照片，头发微卷花白，深邃晶亮的眼睛，身着蓝色祺袍，时光虽然磨蚀了她的容颜，但是依然可以感遭到老太太身上高贵的气质，那种透过岁月尘土夺目的美，摄人心魄。

郑念，父亲是日本留学生，湖北省人，曾任北洋政府高官。诞生于1915年1月28日，因嫁给同在英国留学的中国学生郑康琪，故随夫姓易名为郑念。

她1生下来就注定是1名名媛。看的是英文书，吃的是精致磁器盛的茶和英国式薄3明治，从不知人间愁苦。

还在天津南开中学读书时，就曾4次登上北洋画报封面，成为远近闻名的“风云人物”。而她在伦敦政治经济学院读书期间，也像敢爱敢恨的大小姐1样，选择了“门不当户不对”的丈夫郑康祺，并随后来担负国民政府驻澳大利亚外交官的丈夫长居悉尼，度过了记忆中“最为美好的1段岁月”。

郑念年轻的时候

1957年，郑康祺死于癌症，郑念在丈夫去世后在丈夫任职壳牌石油公司，担负英国总经理的助理，直至“文革”爆发。“文革”期间，由于郑念是英国留学生，长时间供职外商公司，被控为英国的特务，被关在监狱6年半。

1966年，中国发动“无产阶级文化大革命”。同年8月，在红卫兵抄了郑念的家并没收其财产后，她被当作英国特务囚禁在家中， 9月被关进上海第1看守所。在6年半的监禁中，郑念遭到审判、鞭挞和单独监禁，但她谢绝承认那些被指控的罪行。

初到监狱，她惊异于世上竟有如此简陋龌龊的地方。哪怕心有愤恨，也并没有抱怨。她1点1点整理着，让环境变干净，让自己住得舒适些。

她将本来就不多，乃至是吃不饱的米饭，每顿留有1些当浆糊用，将手纸1张1张地贴在沿床的墙面之上，这样她的被褥便不会被墙上的尘土弄脏。

她向看守员背1节毛主席语录“以讲卫生为光荣，不讲卫生为可耻”，以此借得扫帚将屋内打扫干净。她还借来针线将毛巾缝制成马桶垫；给储存水用的脸盆做盖子防灰尘…

为了让她承认那些莫须有的罪行，郑念曾有10多天双手被反扭在背后，手铐深深嵌进肉里，磨破皮肤，脓血流淌，度日如年。

她每次方便后要拉上西裤侧面的拉链，都勒得伤口撕肝裂肺的痛，但她宁愿创口加深也不愿衣衫不整

1973年，她从监狱中释放，被告知女儿郑梅萍€€€€上海电影制片厂演员已在1967年自杀（她后来发现是被红卫兵杀害的）。

郑念与女儿合影（右图为郑念女儿）

1978年10月，政府官员就郑念被毛病逮捕和监禁表示道歉。

1980年9月27日，取道香港后至加拿大，定居美国。在美国，郑念坚持用英文写作。本命姚念媛以亡夫的姓氏，取笔名“郑念”写下了英文自传性作品《Life and Death in Shanghai》（《上海生死劫》），该书被译为多种文字在各国出版。

1987年《上海生死劫》在英美出版后立即引发轰动

《Life and Death in Shanghai》（英文版） 1988

《上海滩的沉浮》 华克健、曹思、韧人译 春风文艺出版社 1988

《La Dama de Shanghai》（西班牙文版） Ediciones Martínez Roca 1

《Leben und Tod in Schanghai》（德文版） Ullstein Buchverlage GmbH & Co. KG / Ullstein Tas 1999

1989年，《上海生死劫》中文翻译程乃珊在华盛顿首次与郑念零距离接触。这样描写她的：已74岁的郑念开着1辆白色的日本车，穿着1身藕色胸前有飘带的真丝衬衫和灰色丝质长裤，黑平跟尖头皮鞋，1头银发，很上海……

程乃珊感叹：“她是那样漂亮，特别那双眼睛，虽历经风侵霜蚀，眼光仍明亮敏锐，只是眼袋很沉幽，那是负载着往事悲情的遗痕吧！

程乃珊与郑念

1990年，加拿大歌手Corey Hart在专辑《Bang！》中，专门写了1首钢琴曲《Ballade for Nien Cheng》向郑念致敬。

晚年拍摄于华盛顿寓所

2009年7月，郑念在家中洗澡不慎被热水烫伤住院，最后致使细菌感染，终致不治于11月2日在美国华盛顿去世，享年94岁。

福楼拜有句话：“1个真实的贵族不在他生来就是1个贵族，而在他直到去世仍保持着贵族的风采和尊严。”

真实的优雅，而在于哪怕风雨摧残，都不愿交出自己1贯遵照的人文价值原则，在于极力保护自己的榜样和风范。

即便沦为囚徒，即便衣衫褴褛，面对淫威，仍然有她的傲气与尊严。

除以上3位还有被大众熟知的宋庆龄，宋美龄，林徽因，李香兰，凌叔华等。

宋庆龄

宋美龄

林徽因

李香兰

凌叔华

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